Το συντομότερο και απλούστερο μάθημα σωστής διατροφής έχει το σχήμα του ...Σταυρού!
Πρόκειται για δύο μόνο προτάσεις , που τις λέω και τις καταλαβαίνουν ακόμα και τα νήπια και πιστεύω ότι είναι ο,τι πιο συνοπτικό μπορεί να πει κανείς για την σωστή διατροφή : Ο,τι τρώμε μας μεγαλώνει. Το φαγητό, στο έτσι (και κάνω μια κίνηση, κατά ύψος ) και οι λιχουδιές , στο έτσι (και κάνω μια κίνηση, κατά πλάτος ). Συμπτωματικά, οι δύο αυτές κινήσεις σχηματίζουν σταυρό...